YOGA
El yoga ha evolucionado a lo largo del tiempo, dando origen a distintos caminos para conectar cuerpo, mente y espíritu. Desde prácticas suaves y meditativas hasta estilos intensos y dinámicos… ¡hay una opción para cada persona y cada etapa de la vida!
NUMEROLOGIA
Hábitats con una huella mínima en el planeta y un impacto positivo máximo en la comunidad local.
ÁRBOL GENEALOGICO
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ALGO
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Estilos de Yoga
💫 En Listakni elegimos conscientemente los estilos que abrazan no solo el movimiento, sino también la conexión interior y el bienestar integral.
Por eso te ofrecemos prácticas como Vinyasa, Hatha, Power Yoga, Fit Yoga, entre otros, que te permiten fortalecer tu cuerpo, encontrar calma y despertar tu energía desde un enfoque espiritual y consciente.
Vienes a reconectar contigo, a tu ritmo y desde casa.:
Una práctica esencial que combina posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Su ritmo pausado y metódico la convierte en una puerta de entrada ideal para quienes inician su camino en el yoga o desean reconectar desde una base sólida y consciente
Un estilo dinámico y fluido que une el movimiento con la respiración en una secuencia armónica. En Vinyasa, cada postura se enlaza con la siguiente en un ritmo continuo que eleva la energía y promueve una profunda conexión mente-cuerpo
Una fusión armoniosa entre la fluidez del Vinyasa y la estructura consciente del Hatha Yoga. Esta práctica combina secuencias dinámicas conectadas con la respiración y momentos de quietud en posturas sostenidas, invitando a una conexión profunda entre cuerpo, mente y energía vital.
Una práctica poderosa que fusiona el yoga con principios del fitness. Fit Yoga trabaja cuerpo y mente de forma dinámica, combinando asanas, ejercicios de fuerza, pranayama y en ocasiones, meditación, con un enfoque más atlético y tonificante
P
Los talleres o workshops son espacios especiales donde se profundiza en técnicas, temas o aspectos específicos del yoga de forma teórico-práctica. A diferencia de una clase regular, aquí podrás explorar con más calma, claridad y conciencia, enriqueciendo tu práctica desde la raíz.
Un espacio para aprender, crecer y sentir con mayor presencia.
Los ajustes y técnicas en Yoga son herramientas clave para practicar de forma segura y consciente. Ayudan a mejorar la alineación del cuerpo, prevenir lesiones y profundizar en cada postura. Se esarrolla más conciencia corporal, confianza y comprensión de su práctica. En Listakni, fomentamos una práctica respetuosa y personalizada, donde cada cuerpo encuentra su propio equilibrio con claridad y seguridad.
La filosofía del Yoga es mucho más que posturas físicas; es un camino de transformación que une cuerpo, mente y espíritu. A través de enseñanzas ancestrales, nos invita a cultivar la autoconciencia, encontrar paz interior y vivir con mayor propósito. Inspirada en textos sagrados como los Yoga Sutras, los Vedas y el Bhagavad Gita, esta sabiduría milenaria nos guía hacia una vida más equilibrada, consciente y libre de sufrimiento.